Update?
Hier war lange nichts mehr los. Ebenso geht es mit der sportlichen Betätigung seit fast einem Jahr. Ein Umzug in ein neues Haus mit umfangreichen Renovierungen, ein Arbeitgeberwechsel und die […]
Hier war lange nichts mehr los. Ebenso geht es mit der sportlichen Betätigung seit fast einem Jahr. Ein Umzug in ein neues Haus mit umfangreichen Renovierungen, ein Arbeitgeberwechsel und die […]
Heute morgen hat die Waage 93,8kg angezeigt. Und das am Wochenende, wo doch die ein oder andere Zusatzkalorie den Weg ins Essen findet. Das hat mich motiviert laufen zu gehen. […]
Die Waage zeigt nicht das gewünschte Ergebnis. Trotz intensiver Bemühungen die Nahrungsaufnahme wieder etwas einzuschränken, ohne Bewegung bringt das alles nichts. Drum hab ich gestern wieder angefangen zu laufen. Das […]
Am vergangenen Sonntag habe ich beim Stuttgart Lauf (PSD-Bank Lauf) über 7,5km teilgenommen. Ich habs durchgehalten, meine Durchschnittsgeschwindigkeit betrug 10,71 km/h, schneller als jeder Trainingslauf und der Einlauf in der […]
Nachdem der City-Lauf letztes Jahr aufgrund von mangelhafter Fitness meinerseits ins Wasser fiel, ist der Lauf für 2010 wieder eingeplant. Dieses mal läuft es auch besser, bereits Anfang April habe […]
Vor drei Tagen war es soweit. Lange hatte es sich hinausgezögert, dann plötzlich der Schreck. Ich habe die Twentys verlassen und mir unfreiwillig Zugang zu den massigen Ü30-Partys verschafft. Mein […]
So geschah es, daß sich ein Licht auftat und aus dem Licht sprach eine Stimme mit sanftem Unterton. “Hier wird dir Erleuchtung widerfahren, denn hier ist dort, und überall auf […]