Nachdem der City-Lauf letztes Jahr aufgrund von mangelhafter Fitness meinerseits ins Wasser fiel, ist der Lauf f\u00fcr 2010 wieder eingeplant. Dieses mal l\u00e4uft es auch besser, bereits Anfang April habe ich am Schorndofer Altstadtlauf teilgenommen. Am Ende landete ich bei dem 8-KM-Lauf auf Platz 473 von 492 Teilnehmern. Da es mir darauf aber nicht ankan, bin ich einfach froh den Lauf geschafft und das Training regelm\u00e4\u00dfig durchgezogen zu haben. Meine Zeit f\u00fcr den Lauf lag \u00fcbrigens bei 52:40 Minuten. Jetzt sind es noch 7 Wochen bis zum 10KM-Lauf in Esslingen, das Training l\u00e4uft ganz in Ordnung, mein pers\u00f6nlicher \u201cRekord\u201d der letzten Wochen liegt bei 74 Minuten durchgehend konstantes Laufen. F\u00fcr diese Woche habe ich mir noch eine neue Strecke (Geradstetten-Grunbach-Geradstetten-Winterbach-Geradstetten) vorgenommen. Die L\u00e4nge liegt bei 12KM, das w\u00e4re ein n\u00e4chster Schritt auf meiner Leistungskurve. Mal sehen wann es soweit ist und ob ich es durchhalte \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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